躲避盤班 導師 躒頎體育會教練團隊（2025年9至10月） by [email protected] | 8 月 11, 2025 | 躲避盤班躲避盤班 導師 躒頎體育會教練團隊 2025年9-10月 🥏元朗區體育會躲避盤班 |躒頎體育會教練團隊指導適合6歲或以上兒童及青少年！ 課程涵蓋 躲避盤運動簡介 反手接盤動作及反手攻擊動作 單人防守及躲避動作 比賽規則簡介 半場比賽體驗 基礎進攻戰術 攻防戰 全場比賽體驗 總結課程 #元朗躲避盤班 #躒頎體育會教練團隊...
