日期:2026年12月13、20、27日
           2027年1月3、10、17、24日、2月14日  (共8堂)

時間:逢星期日 8:00-9:30pm

地點:元朗區體育會賽馬會大樓1樓綜合館

對象:元朗區11-29歲青少年 (名額有限,先到先得)

備註:免費提供訓練器材

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