🔥 元朗區體育會・HYROX 極限體能推廣日 🔥
想測試自己嘅體能極限？機會嚟喇！元朗區體育會將舉辦大型體能推廣日，同場24人一齊操，氣氛勁爆，互相激勵，挑戰自我！
元朗區體育會・HYROX 元動力 將國際級HYROX訓練體驗帶入社區，等大家喺元朗都可以感受到功能性訓練嘅樂趣！
📅 日期：2026年9月26日（六）
📍 地點：元朗區體育會 1樓綜合館
👥 對象：16歲至55歲（不分男女，歡迎任何體能程度）
活動內容以國際知名體能賽事HYROX 為核心，精選四項經典項目：
🏋️ 農夫走 – 考驗核心穩定性與握力
🚣 划船機 – 全身心肺耐力大挑戰
🤸 波比跳 – 爆發力與協調性兼備
🎒 沙袋負重弓箭步 – 下肢力量與平衡訓練
每位參加者均獲專業教練指導及安全講解，教練團隊多次參加HYROX比賽，實戰經驗豐富，樂於分享比賽心得及訓練技巧，無論新手定有經驗者都一定有所得著！
💨 早鳥優惠：$100/節（優惠截止：9月7日）
💨 原價：$200/節
📌 報名截止日期：9月21日（名額有限，額滿即止）
即日報讀HYROX極限體能訓練班(繳付課程全期費用)之參加者，可獲贈訓練背心一件🎁
📞 查詢：2474 1221
