瑜伽班 導師 林政言（2026年3至4月）

🧘‍♀️ 元朗區體育會瑜伽普拉提班 | 專業導師林政言指導
結合瑜伽與普拉提的雙重療效，適合都市人減壓修身！由資深導師林政言親自教授，改善體態、增強柔軟度與核心力量。
🌟 不限年齡，彈性時段選擇，立即體驗身心平衡！
📅 2026第二期現正招生

✨ 課程亮點：

• 融合東方瑜伽呼吸+西方肌力訓練

• 改善脊椎側彎/寒背問題

• 建議課前2小時空腹（彈性調整）

• 康樂文化事務署註冊導師