【 3月開班｜Hyrox備戰健身競賽訓練班】
讓您熟悉Hyrox比賽八項動作：
跑步、滑雪機、推雪橇、拉雪橇、波比跳、划船機、農夫走、沙袋弓步、藥球投擲。
◆ 從未接觸過Hyrox， 想通過系統化訓練
◆ 已報名5月香港站賽事 ，又未開始準備
◆ 渴望 與目標 相同的夥伴 一起訓練 互相推動， 達至目標
結合高強度間歇訓練與 HYROX 動作，著重耐力與技術。適合新手與進階者。
由本會 梁雲峰 健身教練為你打造最適合新手的訓練課堂，
由基礎技巧到實戰練習，一步步助你建立信心與體能。
3月開班，每期6堂$1200，地點:地下健身室，立即報名挑戰自我！
