健康舞班 導師: 劉幗貞 2017年9月至12月

2017年8月13日
健 康 舞 班   Aerobics Class 健康舞屬帶氧運動,每星期做2-3次運動,每次包括 熱身 帶氧練習、跑步、踏步、舞步動作帶氧運動包括手腳協調 持續訓練(每期編排Funky Dance , 爵士健康舞)...
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