目錄

體操及藝術體操班

教練:羅永雄先生、蔡雪歡女士等教練及

多名前中國體操教練/前香港體操代表隊教練 

採取1:10執教

持續開辦藝術體操不但以自然性,韻律性動作為基礎, 更經過藝術加工的動作,使身體各關節得到充分的活動,肌肉得到均衡發展,塑造美的體型,陶冶美的情操,分別有球.圈.繩.棒.及絲帶,進行美的教育一種有效方式.

本會自1999年暑假首創舉辦體操班。開辦初期只有幾位學員,經教練悉心教導及不斷增加器材輔助後,現在已有數百名參加者。他/她們多次代表本會參加公開賽及表演,當中得到大眾的讚賞並獲得優秀成績。

**每天每班有不同組別,由教練安排分組 (項目包括:跟斗、彈床、器械等)

自2007年開始組成啦啦隊後,經過多次訓練,在短短期間,曾獲得「第一屆全港啦啦隊公開賽」全場總冠軍、「第二屆全港運動會十八區啦啦隊大賽」最佳表現獎冠軍及全場總冠軍,亦得到多個團體邀請演出,反應熱烈,深入民心,甚獲好評。

凡參加本會體操訓練班的學員, 可按各學員的級別參加中國體操總會初級金、銀、銅, 中級金、銀、銅, 高級金、銀、銅考試, 考試合格者, 可獲中國體操總會頒發証書。

持續開辦第三期課程

(所有舊生需於四月二十日前繳費, 新生於四月二十一日開始接受報名)

編號 班別 日期 時間 全期費用 單堂費用 對象
H1A 幼兒初班

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 10:00am-11:00am $800/8堂 $130/1堂 4 – 5歲
H1BB 幼兒初班

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 4:00pm–5:00pm $800/8堂 $130/1堂 4 – 5歲
H1B 幼兒初班

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 5:00pm–6:00pm $800/8堂 $130/1堂 4歲以上
H1C

幼苗班

(由教練選拔)

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 6:00pm–8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 4歲以上
H1D 小學初班

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 6:00pm–8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H1E 小學中班

8/5–26/6

(1/5停課)

逢一 6:00pm–8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H2A 幼兒中班

2/5–27/6

(30/5停課)

逢二 5:30pm-7:00pm $960/8堂 $150/1堂 4歲以上
H2B 小學高班

2/5–27/6

(30/5停課)

逢二 6:00pm-8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H2C

小學精英

(由教練選拔)

2/5–27/6

(30/5停課)

逢二 6:00pm-8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H2D

成人班

(由教練甄選)

2/5–27/6

(30/5停課)

逢二 8:00pm-10:00pm $1280/8堂 $190/1堂 18歲以上
H3A 小學初班

10/5–28/6

 (3/5停課) 

逢三 6:00pm-8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H3B 小學中班

10/5–28/6

(3/5停課)

逢三 6:00pm-8:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H3C 幼兒初班

10/5–28/6

(3/5停課)

逢三 5:30pm-6:30pm $800/8堂 $130/1堂 4-5歲
H3D

成人班

(由教練甄選)

10/5–28/6

(3/5停課)

逢三 8:00pm-10:00pm $1280/8堂 $190/1堂 18歲以上
 H4A   幼兒中班 4/5 – 29/6   逢四 5:30pm-7:00pm $1080/9堂 $150/1堂 4歲以上
 H4B  中學初班 4/5 – 29/6 逢四 6:00pm-8:00pm $1260/9堂 $170/1堂 11歲以上
H4C

中學精英

(由教練選拔)

4/5 – 29/6 逢四 6:00pm-8:00pm $1260/9堂 $170/1堂 11歲以上
H4D 中小學初中班 4/5 – 29/6 逢四 6:00pm-8:00pm $1260/9堂 $170/1堂 11歲以上
H5A 中學高班 5/5 – 30/6   逢五 5:30pm-7:00pm $1080/9堂 $150/1堂 11歲以上
H5B 興趣初班 5/5 – 30/6 逢五 5:30pm-7:00pm $1080/9堂 $150/1堂 6歲以上
H5C 興趣中班 5/5 – 30/6    逢五 5:30pm-7:00pm $1080/9堂 $150/1堂 6歲以上
H5F 啦啦隊班 6/5 – 24/6 逢六 6:00pm-8:00pm $880/8堂 $140/1堂 教練測試
H5G

藝術體操

5/F上課

5/5 – 30/6 逢五 6:00pm-7:30pm $1080/9堂 $150/1堂

6歲以上

女生

H6A

幼兒

藝術體操

6/5 – 24/6 逢六 11:00am-12:30am $960/8堂 $150/1堂

4-6歲

女生

H6Ba

藝術體操

初班

6/5 – 24/6 逢六 9:00am-11:00am $1120/8堂 $170/1堂

6-8歲

女生

H6B

藝術體操

中班

6/5 – 24/6 逢六 9:00am-11:00am $1120/8堂 $170/1堂

8歲以上

女生

H6C 興趣初班 6/5 – 24/6 逢六 11:00am -1:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H6D 興趣中班 6/5 – 24/6 逢六 11:00am -1:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H6E 興趣初班 6/5 – 24/6 逢六 2:00pm-4:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H6F 興趣中班 6/5 – 24/6 逢六 2:00pm-4:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H6G 興趣初班 6/5 – 24/6 逢六 4:00pm-6:00pm $1120/8堂 $170/1堂 6歲以上
H6H 興趣中班 6/5 – 24/6 逢六 4:00pm-6:00pm $1120/8堂 $170/1堂 11歲以上
H6I

成人班

(由教練甄選)

6/5 – 24/6   逢六 8:00pm-10:00pm $1280/8堂 $190/1堂 18歲以上
H6J 幼兒初班 6/5 – 24/6 逢六 11:00am-12:00nn $800/8堂 $130/1堂 4-5歲
H6K 幼兒初班 6/5 – 24/6 逢六 12:00nn-1:00pm $800/8堂 $130/1堂 4-5歲
H6L

藝體精英班

(5樓1號室)

8/5 – 26/6

(1/5停)

逢一 5:00pm -7:00pm $1120/8堂 $170/1堂 教練測試
H6N

藝體初中班

  (四 樓)

4/5 – 29/6

 

逢四 5:30pm -7:00pm $1080/9堂 $150/1堂 6歲以上
H12A 月票優惠班

2/5 –30/6

(1/5.3/5.30/5停課)

逢一至四 6:00PM-8:00PM

逢五     5:30PM-7:00PM

逢六     4:00PM-6:00PM

$2800/兩個月

月票優惠班均不設補堂

 

對象 : 現役區代表隊學員

體操精英班/優惠班/月票優惠班均不設補堂

***各班上課地點 : 4/F體操武術館***

 

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